Свяжитесь с нами




Статьи

05.09.2016 Ленивая овсянка в банке. Рецепт с фотографиями

Ленивая овсянка в банке. Рецепт с фотографиями

Сегодня мы приготовим полезный завтрак - овсянку. Овсяные хлопья богаты на микроэлементы и очень питательны. С таким завтраком ваш желудок не заурчит до самого обеда.

Чтобы утро было добрым стоит позаботиться о завтраке заблаговременно, поэтому приготовим нашу ленивую овсянку в банке с вечера ;)

Для завтрака нам понадобится:

  •  Овсяные хлопья «Сытый боярин», 50 гр.
  •  Ряженка, 150-200 мл.
  •  1/2 апельсина 

Посмотрите как готовить ленивую овсянку в банке. Пошаговый рецепт с фотографиями.


Итак: ленивая овсянка в банке. Рецепт с фотографиями к вашим услугам!

1. Овсянка - всему голова, ну или почти всему )

Залог успеха наше завтрака - овсяные хлопья. “Сытый боярин” уже позаботился о качестве. Остается его оценить! Засыпаем нашу овсянку в банку. Все 50 граммов. Разумеется, если вы хотите наесться с утра до отвала, увеличьте массу. 

Посмотрите как готовить ленивую овсянку в банке. Пошаговый рецепт с фотографиями.


2. Витамины не повредят!
Серые осенние будни не добавляют оптимизма. Раскрасим наше утро сами! Берем апельсин. Чистим, делим на дольки и нарезаем половинку апельсина. 

Посмотрите как готовить ленивую овсянку в банке. Пошаговый рецепт с фотографиями.


3. Придадим цвета и вкуса нашему завтраку

Нарезанные апельсины отправляем в банку к овсянке. К слову, использовать можно любой фрукт, не обязательно апельсин. Хорошо сочетаются с овсяными хлопьями яблоки, клубника, различные сухофрукты. На вкус и цвет, как известно, товарища нет. 

Посмотрите как готовить ленивую овсянку в банке. Пошаговый рецепт с фотографиями.

4. Время ряженки

В банку уже попали овсянка и апельсин, остался лишь один ингредиент - ряженка. Заливаем ее в банку. Тут снова хозяин - барин. Вместо ряженки можно использовать как кефир, так и молоко или йогурт. 

Посмотрите как готовить ленивую овсянку в банке. Пошаговый рецепт с фотографиями.

5. Перемешиваем 

Слоеная овсянка вряд ли порадует вас утром - перемешиваем содержимое. Так хлопья пропитаются соком фруктов и ряженкой.

Посмотрите как готовить ленивую овсянку в банке. Пошаговый рецепт с фотографиями.

6. С нетерпением ждем утра!

Наше блюдо готово, осталось только подождать утра. Убираем нашу ленивую овсянку в банке в холодильник на ночь. А утром наслаждаемся готовым и полезным завтраком. 

Посмотрите как готовить ленивую овсянку в банке. Пошаговый рецепт с фотографиями.


Утро добрым - бывает! Приятного аппетита!


   Вконтакте

   Facebook

Комментарии

Возврат к списку