Понадобится:
• Овсяные хлопья «Сытый Боярин» - 1 стакан
• Йогурт – 1 стакан
• Миндаль – по вкусу
• Мандарин – 1 шт.
• Киви – 1 шт.
⠀
Объем ингредиентов рассчитан на две порции завтрака.
Фрукты вымойте, очистите и нарежьте кусочками. Отложите пару ломтиков фруктов для украшения.
⠀
Возьмите две баночки объемом 200 мл и укладывайте слоями в каждую:
1 слой - две столовые ложки овсяных хлопьев;
2 слой – йогурт, смешанный с кусочками фруктов.
Сверху посыпьте овсяными хлопьями и орехами, украсьте оставшейся частью фруктов.
⠀
Баночки на ночь оставьте в холодильнике, а утром вам остается только перемешать и готово.
⠀
Приятного аппетита, бодрого дня!
